QUE ES LA VEJES.
Heberto Guillermo Corea Guerrero. - abril 2021.
Yo me preguntaba con mucha frecuencia “Que es la Vejes”. A pesar de mi experiencia en mi lugar de trabajo en donde no había cumplido los sesenta años y en su mayoría los compañeros de trabajo se referían de mí, “como el viejo”. Me decidí Investigar en la internet, y ahí encontré que se dice: Son modificaciones morfológicas, fisiológicas, bioquímicas y psicológicas, propiciada por las condiciones de desgaste físico, de vitalidad y psicológicas.
Comprendí que a un joven le puede parecer evidente que, si alguien tiene más de 65 o 70 años se le puede calificar de viejo o anciano, pero la persona que tiene esa edad no se siente identificada con tales denominaciones. Los diccionarios se curan en salud y dicen que un anciano es una persona “de mucha edad”,
La OMS define paciente en edad geriátrica, como aquella persona por encima de los 80 años, «momento en que su declive físico empieza a ser evidente»,
Hay aportaciones sobre este tema que son positivas, y te dicen que existen lecciones de vida que todos debemos aprender
v Vive la vida sin miedo. ...
v Deja de quejarte. ...
v Atrévete a correr riesgos. ...
v No pierdas oportunidades. ...
v Sé sincero, es mejor que mentir. ...
v El amor es aceptar al otro. ...
v Cada persona tiene su propia visión del mundo. ...
v No existe falta de tiempo, sino de interés.
El envejecimiento normal, o primario, implica una serie de cambios graduales biológicos, psicológicos y sociales asociados a la edad, que son intrínsecos e inevitables, y que ocurren como consecuencia del paso del tiempo (por ejemplo, el encanecimiento del pelo).
Pero existe el envejecimiento exitoso (EE) es la capacidad no sólo para sobrevivir, sino también para prosperar en la vejez. Es un concepto multidimensional que abarca, trasciende y supera la buena salud. Además, trastoca la práctica de nuestra vida, en donde después de los sesenta años todo comerciante, finquero, banquero, empresario se viene a pique, por lo que debe de pasar la administración de sus negocios a sus hijos o familiares. Evitando de esa manera el fracaso financiero de la familia.
En la vejes se apuntan cuatro causas primarias: las lesiones en los genes, las lesiones en los interruptores que activan los genes, el acortamiento de los telómeros (los capuchones que protegen los extremos de los cromosomas) y los fallos en el control de calidad de la eliminación de proteínas. Esta parte es inentendible para mí, pero si lo dicen los expertos, es inevitable para nosotros.
Se ha promovido la utilización del término adulto mayor, como también persona mayor, en reemplazo de tercera edad, anciano, abuelo, viejo, senescente que pueden ser entendidos en un sentido peyorativo y que se asocian a una imagen negativa, discriminatoria y sesgada de la vejez.
Para concluir con este resumen extraído del Internet, les aconsejo esto:
Atún: Al igual que el salmón, el atún es un pescado rico en ácidos grasos Omega-3 que nos ayudará a ralentizar la pérdida de masa muscular a partir de cierta edad.
